Para recibir a tu bebé es importante que tu boca esté sana. Está científicamente comprobado que los microbios de la boca se transmiten entre los miembros de una familia.

Si tu boca está libre de caries tu bebé tendrá más posibilidades de mantener sanos sus dientes. Realiza un control para conocer el estado de tu salud bucal y tratamiento preventivo.

Si tu boca está sana, no olvides

• Cepillar tus dientes después de las comidas con una pasta que contenga flúor.
• El cepillado nocturno nunca debe faltar para remover los restos de alimentos y desorganizar las bacterias adheridas a los dientes. Es el más importante del día.
• El cepillado de la mañana debe hacerse después del desayuno para mantener la boca limpia hasta una nueva ingesta.
• Utiliza un cepillo suave, con cabeza pequeña, que te permita alcanzar todas las caras de los dientes.
• Usa hilo dental para limpiar los espacios entre dientes.
• Si tus encías sangran, consulta a tu odontólogo.
• Recuerda que la alimentación interviene de manera decisiva en la formación de caries.
• Los azúcares y sobre todo su frecuencia favorecen la adhesión y reproducción de las bacterias.
• Una alimentación equilibrada que evite el exceso de hidratos de carbono es fundamental para mantener la salud de tus dientes

Cuida los dientes del bebé desde el nacimiento

• No introduzcas el chupete en tu boca intentando limpiarlo porque la transmitirás bacterias.
• No pruebes sus alimentos con la misma cuchara.
• No pruebes la temperatura de la mamadera introduciendo la tetina en tu boca.
• No soples para enfriarla.
• Comunica estos cuidados al papá y otras personas que cuiden al bebé.
• No olvides que la caries dental es una enfermedad infecciosa.